Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 170,59g | Carbh: 191,93g.
Desayuno: Lidl Beerenmix, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Haferflocken, Ei, Milbona Skyr Pur, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Almuerzo: Okroschka, Primana Nasi Goreng. Cena: Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Milbona Skyr Pur. Pasa Bocas / Otros: Haribo Goldbären, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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