sombra começa a aparecer
|
1640 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 72,39g | Carbh: 130,23g.
Desayuno: Suco de Limão, Italac Leite Semidesnatado, Abacaxi, Integralmedica Glutamina. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Arroz de Couve Flor, Couve-Flor, Brócolis, Cenouras, Chope, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Aipim, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Leite Integral. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Spinning - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 25 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sdomahovski
|