Diario de sarahraven, 30 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
2274 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 129,82g | Carbh: 274,97g.   Desayuno: Magnum Mini Classic, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Mozzarella , Gurke (mit Schale), Camembert, Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Ananas in Braten-Aspik, Aldi Brötchen, Milch 1,5%, Kaffee. Cena: DM Hafer Flocken Feinblatt, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Leibniz Butterkeks, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Bitter-Mandel Aroma, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, Zucker, Zimt, Erdbeeren, Ei, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Schinken, Mozzarella, Thymian, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Basilikum, Oregano, Knoblauchpulver, Currypulver, Salz, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Wald Heidelbeeren, Eiklar, Zwiebeln, Magerquark, Edeka Weizenmehl Type 405. más...
3016 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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