Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 49,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3154 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 157,26g | Carbh: 440,04g.
Desayuno: Дары Природы Фундук , Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Морковь. Almuerzo: Перекресток Чиабатта , Вкуснотеево Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, 5 Морей Горбуша Натуральная , Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вареное Яйцо, Россошь Творог 5%. Cena: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Алтайская Сказка Славянская Крупа, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Кабачок. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenii.maslov
|