Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 53,34g | Carbh: 159,53g.
Desayuno: Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Nasi Putih, Rujak, Bengkoang. Cena: Deka Wafer Roll, Keong, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de favianalthafsyah13
|