Шла с трени и думала, что за ужином съем слона.. И вот он, слон, а я не уверена, что справлюсь. Ужин на 406ккал, практически одни белки
|
1564 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 144,70g | Carbh: 140,24g.
Desayuno: Optium Nutrition Протеин, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Своя Линия Курага, Таврия В Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 1,5%. Almuerzo: Соте Из Баклажан, Перца И Помидор, Своя Линия Творог 5%, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Italpasta Макароны. Cena: Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Словяночка Сметана 15%, Своя Линия Творог 5%, Омлет Из 2Белков+1Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Manteca Арахисовая Паста Классическая, Жайвір Грильяж Попкорн, Ферма Молоко 1,5%, Optium Nutrition Протеин, Витьба Хлопья Мультизерновые. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumar75
|