Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 155,88g | Carbh: 17,77g.
Desayuno: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Aknaz Krem Peynir , Çırpılmış Yumurta. Almuerzo: Bizim Vatan Ton Balığı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Çupra. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Badem. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de senaozdilek
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