Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dearmanuylova
Diario
28 jun. 19
Diario de dearmanuylova, 28 jun. 19
Perfil de dearmanuylova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
68 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2019:
399 kcal
Grasa: 22,22g | Prot: 22,85g | Carbh: 26,57g.
Desayuno:
Куриное Филе в Сметане.
Cena:
Сырок Глазированный.
Pasa Bocas / Otros:
Яблоко Зеленое.
más...
1985 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dearmanuylova
Ver la Historia Completa