Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 57,11g | Prot: 118,20g | Carbh: 120,03g.
Desayuno: Optium Nutrition Протеин, Комо Сыр Фамилия 30%, Дуос Лаваш Армянский, Trapeza Семена Чиа Черные, Своя Линия Курага, Ферма Молоко 1,5%, Таврия В Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сильпо Печень Куриная, Соте Из Баклажан, Перца И Помидор, Котлета Говяжья (Паровая). Cena: Комо Сыр Фамилия 30%, Словяночка Сметана 15%, Своя Линия Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Жайвір Грильяж Рисовый, Ферма Молоко 1,5%, Optium Nutrition Протеин, Яблоко Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumar75
|