Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
|
121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 56,13g | Prot: 53,67g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Chocolate & Nut Trail Mix. Almuerzo: Corn Tortilla, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Cena: Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Scrambled Egg, Uncooked Flour Tortillas. más...
|
|
4252 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gus_rivera
|