Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3110 kcal
|
Grasa: 158,11g | Prot: 191,62g | Carbh: 240,59g.
Desayuno: Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Сахар, Каждый День Вишня Замороженная, Призма Яблоко Зеленое, ДОНСКАЯ, Сахар, Белый Медведь Творог 5%. Almuerzo: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром, Кукуруза Вареная. Cena: Тавр Суджук, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Pasa Bocas / Otros: Омлет или Яичница, Сосиски, Кофе Латте. más...
|
|
617 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 12 minutos, Эллиптический тренажёр - 26 minutos, Boxeo - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 11 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AF Team
|