Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 59,66g | Prot: 54,82g | Carbh: 111,50g.
Desayuno: Crastan Orzo Caffè, Caffè (Espresso). Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Coop Carotine Baby. Cena: Galbusera Zero Grano, Pecorino, Orogel Misto Benessere, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Monteré Prugne Secche, Sarchio Soffio di Riso con Cioccolato Fondente Extra. más...
|
|
2065 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Armoonia
|