Diario de Conny Keto, 27 jun. 19

526kcal. Morraella-Wrap 130g, - Tunfisch i. eig. Saft 88g, - Kapern 16g, - Sardellenpaste 6g., - Kürbiskernöl 5g, - , 2 Essl. Balsamico, - 50g Salat, - 3 Kirschtomaten

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
997 kcal Grasa: 48,77g | Prot: 75,63g | Carbh: 64,76g.   Desayuno: Normaler Kaffee, Erdbeeren, Milbona Naturjoghurt. Almuerzo: Gekochtes Ei, Feinkost Dittmann Sardellenpaste, Kirschtomaten, Kopfsalat, Balsamico, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Feinkost Dittmann Kapern, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bayernland Mozzarella Wrap. Pasa Bocas / Otros: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Heidelbeeren. más...

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Comentarios 
da ich wie immer nach der Hälfte bereits satt bin, gibt es den Rest heute Abend zum Abendessen und habe somit wieder ganz viele Kalorien gespart 
27 jun. 19 por el miembro: Conny Keto

     
 

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