Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 56,20g | Carbh: 331,04g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Lager (500 ml), Wrap Sandwich Filled with Vegetables, Quavers, Multigrain Bread, Fruitcake. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 50 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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