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Urlaub hat voll zugeschlagen am Sonntag waren es tatsächlich ein Plus von 6,6 Kilo 😱😱😱😱
Und das nach 10 Tagen heute sind es Gott sei Dank nur mehr 2,1 und die kommen auch so schnell wie möglich weg.
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 73,38g | Carbh: 193,89g.
Desayuno: Milfina Emmentaler in Scheiben, Schwarzbrot, Hofer Laugenstangerl, Hofer Schlemmerfilet Broccoli, Brokkoli. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Weißwein. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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