Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 88,43g | Prot: 158,03g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: Ei, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Aldi Lachsschinken, Leerdammer Caractère, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Almuerzo: Olivenöl, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Gehackte Tomaten, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten. Cena: Milram Skyr Eis Himbeer Cranberry, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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