Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2617 kcal
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Grasa: 161,63g | Prot: 82,41g | Carbh: 209,59g.
Desayuno: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte, McDonald's Apfeltasche, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Roggenbrötchen. Cena: Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Böklunder Knackige Bockwurst. Pasa Bocas / Otros: Cornetto King Cone, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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