Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2010
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 31,87g | Prot: 78,65g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Pure Premium OJ, egg omega, cranberry oatmeal, skim milk, coffee. Almuerzo: Roasted Salted Cashew Nuts, Honey, 100% Whole Grain Oatmeal, cytomax, Isopure, weight control oatmeal, Sugar Free Assorted Fruit. Cena: Mini Snickers Bar, Dry Grated Parmesan Cheese, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Cucumber (Peeled), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 30 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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