Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 19,30g | Prot: 86,25g | Carbh: 37,43g.
Desayuno: Água com Limão, Café (Instantâneo), Ovo, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado). Almuerzo: Acelga Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acelga Cozida. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pera Portuguesa. más...
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3239 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, caminhada - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marivintevinte
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