Diario de Fnurtasdelen, 25 jun. 19

Sıcaklardan iştahımın kapanması ile kahvaltı bu saate kaldı anca bu kadar.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2019:
827 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 78,89g | Carbh: 55,14g.   Desayuno: Meyveli Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Namet Hindi Füme. Cena: Piyaz, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ayran Çorbası. más...
327 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Samsung Health - 23 horas y 4 minutos. más...

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