|
|
836 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 50,52g | Carbh: 80,78g.
Desayuno: Кофе (Эспрессо), Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Лэнд Суп Гороховый, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Cena: Салат, Активия Йогурт Натуральный, Доброфлот Скумбрия, Капуста Тушеная. más...
|
|
1885 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|