Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 87,22g | Prot: 162,20g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Leerdammer Caractère, Milbona Skyr Pur, Aldi Mandeln, Aldi Lachsschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Lidl Basmati Reis, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ei, Wiesenhof Eiklar, Banane. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maxattom4ik
|