просто продолжай худеть и ноги придут в норму
25 jun. 19 por el miembro: tanyangelochek
|
25 jun. 19 por el miembro: prokopevaaaa
|
Они ещё мб в скрытых отеках( добавьте самомассаж стоп и растирание ног по утрам и вечерам снизу вверх , тогда активизируете лимфоток и ноги пойдут быстрее) а ножки красивые :)
25 jun. 19 por el miembro: anytimeelena
|
могу посоветовать силовые тренировки на ножки дома, пусть уходит минут 10 на эту тренировочку, но результат обещаю будет! если не любите заниматься сильно, то не напрягаясь легкие упражнения поделайте, тоже даст тонус мышцам и организму:))))
25 jun. 19 por el miembro: Mi Soleil
|
Все получится!) можно обертывания и скрабы делать
25 jun. 19 por el miembro: gorlva
|
Доброе время суток всем! Возможно гормоны ещё в норму не пришли, плюс отеки и ненавистный жир! Но!!! Все обязательно можно исправить : пп, силовыми на ноги (приседания, выпады, махи всевозможные) и обязательно массаж..
25 jun. 19 por el miembro: M36ner
|
Антицеллюлитный массаж,обертывания🤞
25 jun. 19 por el miembro: ira.kovizina11
|
Контрастный душ, массаж в помощь
25 jun. 19 por el miembro: valentina pr
|
Mi Soleil Поделитесь тренировкой, она многим здесь нужна 😅
25 jun. 19 por el miembro: svetashintar68
|
найдите хорошего эндокринолога!!! Я фитнес-инструктор, после вторых родов произошел гормональный сбой, ноги все в целлюлите! Правильное питание и силовые тренировки при гормональном сбое проблему не решат полностью! Хороший эндокринолог + правильное питание (в зависимости от проблемы с гормонами) + силовые тренировки + терпение = отличный результат!
25 jun. 19 por el miembro: cobra280986
|
У меня вес на 20 кг меньше вашего, но ноги все равно жирные 🤦🏼♀️ хоть здесь и любят говорить, что организм не может худеть частями-это бред, у меня худеет все , кроме ног .Руки уже как у кащея, ключицы и тазовые кости торчат, а ноги -жир
25 jun. 19 por el miembro: antonyvd
|
у меня так же,только с животом,худеет все кроме пуза,наверное когда живот плоским и худым станет,руки и ноги как у анорексички будут(фигура яблоко)
25 jun. 19 por el miembro: Янесс@
|
Ешьте меньше 500 калорий правильную пищу и уйдёт
Целлюлит от неправильного питания появляется
25 jun. 19 por el miembro: korovka40
|
Сухой массаж щеткой делаю вторую неделю уже вижу результат, тоже проблемная зона, ещё Скраб кофейный и контрастный душ раньше банки делала отлично помогают но щас болевой порог изменился не могу боль терпеть эту
25 jun. 19 por el miembro: Сашуль_мамуль
|
25 jun. 19 por el miembro: Бакс1
|
Да нормальные у вас ноги, не надо загонять себя в депрессняк. Многие о таких мечтают🙃
25 jun. 19 por el miembro: Риштак
|
25 jun. 19 por el miembro: atbka11
|
А вот не надо так ноги фотографировать - законы перспективы же ;) - то, что ближе, кажется крупнее. И смотреть на них сверху не надо)) Нормальные ноги. Продолжайте в том же духе!!!
25 jun. 19 por el miembro: Vertisheyka
|
Прекрасные ножки..Жаль, я не мужчина
25 jun. 19 por el miembro: Анна2973
|
Мне помог антицелюлитный вакуумный массаж, ноги в норму пришли, шорты не стыдно одеть
25 jun. 19 por el miembro: milayshaзая
|