Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 44,77g | Prot: 37,94g | Carbh: 63,61g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Шашлык из Телятины, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Желе, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Tabata - 2 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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