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menuju..69 dan 70 💪💪💪
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 47,93g | Prot: 84,20g | Carbh: 241,80g.
Desayuno: Pisang Goreng, Pisang. Almuerzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Cimory Low Fat Milk. Cena: Pepaya, Putih Telur Matang, Indomie Ayam Geprek, Pecel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Kubis, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Brokoli, Nasi Putih, L-Men Daily. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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