Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 99,75g | Prot: 172,02g | Carbh: 174,23g.
Desayuno: Abacaxi, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Banana Caturra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido. Cena: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Tirol Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Doces Santo Antônio Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thialbino10
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