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Schwitzt ihr schön? Bei mir im Büro geht es noch, 23,6°C.
Vergesst nicht zu trinken!
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2437 kcal
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Grasa: 84,61g | Prot: 98,82g | Carbh: 321,31g.
Desayuno: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin, Wassermelone. Cena: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Aldi Milch 1,5%, Wassermelone, Banane, Formmed Vital-Shake Banane. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Best Of Keks & Waffeln, Krombacher Radler Alkoholfrei, Gala Äpfel, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei. más...
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3613 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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 Comentarios
Wo gibt es denn so ein Büro bzw ArbG??
24 jun. 19 por el miembro: H-G.
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Im Keller oder im Durchzug?
24 jun. 19 por el miembro: näschen87
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Büro mit Fensterfront nach Süden. Ich mach morgens um halb acht Durchzug und spätestens um neun alles zu und Rollo runter.
Zuhause ist nachts alles auf und wenn ich gehe alles zu und Rollo runter. Da waren es nach der Arbeit 21°.
24 jun. 19 por el miembro: Multigirl80
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Na gut. Das dürfen wir nicht. Nicht mal gekippt lassen. Beim ersten Mal wird man ermahnt, beim zweiten Mal abgemahnt.
25 jun. 19 por el miembro: näschen87
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Wie jetzt, ihr dürft die Fenster bei der Arbeit nicht aufmachen? Was ist das denn?
25 jun. 19 por el miembro: Multigirl80
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Aufmachen dürfen wir die schon, aber nicht über Nacht auflassen.
25 jun. 19 por el miembro: näschen87
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Ach so, dass dürfen wir auch nicht.
Das galt für Nachts zuhause. Da kannste mich immer mitnehmen....
25 jun. 19 por el miembro: Multigirl80
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