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gym ;)
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1898 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 76,91g | Carbh: 211,43g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Yörsan Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Tarçın, Ceviz, Bal, Zeytin, Kurutulmuş Hindistan Cevizi. Almuerzo: Peynirli Börek, Izgara Köfte, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). Cena: Tatlı Kiraz, İncir, Zeytinyağı, Limon, Marul, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tarhana Çorbası, Polonez Çemensiz Pastırma, Wasa Original. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Muz, Sütlü Kahve. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Descansando - 15 horas. más...
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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