Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 57,03g | Prot: 40,53g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Cream (Half & Half), almonds, pretzel chips. Almuerzo: raw vegetables, neoguri. Cena: Mushrooms, broccoli, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), pasta whole grain, olive oil, tomatoes. Pasa Bocas / Otros: sliced ham 97%, chocolate dark bliss, popcorn trader joes, half and half. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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