Diario de kiranaamandaa, 24 jun. 19

enak begete

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1225 kcal Grasa: 29,55g | Prot: 92,67g | Carbh: 153,57g.   Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Madu. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Saus Barbekyu. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Donat Dilapisi Coklat, Beng-Beng Beng-Beng, Stroberi. más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
apa aja ini kak? 
24 jun. 19 por el miembro: emmamaulidi
ayamnya diapain? 
24 jun. 19 por el miembro: syifasyakh
Kentang rebus, brokoli rebus, jamur panggang sama ayam panggang... Itu ayamnya aku panggang trs diisiin saos barbekyu, habis itu dipanggang lg bentar 
24 jun. 19 por el miembro: kiranaamandaa

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kiranaamandaa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.