Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2437 kcal
|
Grasa: 84,61g | Prot: 98,82g | Carbh: 321,31g.
Desayuno: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Fix für Nudel-Schinken Gratin, Wassermelone. Cena: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Aldi Milch 1,5%, Wassermelone, Banane, Formmed Vital-Shake Banane. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Best Of Keks & Waffeln, Krombacher Radler Alkoholfrei, Gala Äpfel, Aldi Delikata, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, Ei. más...
|
|
3613 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Multigirl80
|