Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 43,32g | Prot: 61,09g | Carbh: 309,25g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Milbona Греческий Йогурт 10%, Milbona Греческий Йогурт 10%, Черника. Almuerzo: Творожная Запеканка, Шоколадный Сироп, Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Капуста Белокочанная, Мистраль Рис Красный, Черешня. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пан Запекан Овощная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Пряник, Яшкино Пряники Мятные, Персики, Магнит Морковь Свежая. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Reproducción de Música - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Bailando (Paso Lento) - 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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