Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2013
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 38,08g | Prot: 56,83g | Carbh: 180,10g.
Desayuno: Clusters Chocolade, Vollkorn Haferflocken, Pflaumen, Birnen, Clementinen, Activia mit Feinem Fruchtpüree. Almuerzo: Cocktail-Würstchen, Gekochtes Ei, Delikatess Hähnchenbrust, Paprika Lyoner, Gouda oder Edamer, Mehrkornbrot. Cena: Cocktail-Würstchen, Tomaten, Braune Champignons (Italienische Crimini), Weißer Reis (Langkorn). más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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