Diario de Fernanda A. de Lara, 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
59 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1112 kcal Grasa: 81,97g | Prot: 69,48g | Carbh: 18,13g.   Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Farofa Temperada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ruschel Biscoito de Amendoim, Dori Amendoim tipo Japonês, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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