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23 jun. 19
Diario de michi_live, 23 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
55 kg
Disminuído hasta ahora:
17,2 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2019:
2058 kcal
Grasa: 61,63g | Prot: 90,41g | Carbh: 228,75g.
Desayuno:
Latte Macchiato.
Almuerzo:
Himbeerkuchen, Currysoße, Gemüsepfanne, Hähnchenbrustfilet.
Cena:
Prosecco, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Omelett.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Michi. Schönen und stressfreien Wochenstart wünsche ich dir 🤗☀️
24 jun. 19 por el miembro:
wuschel_75
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