Diario de kleene2309, 23 jun. 19

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holy shit... und das heute noch mal... ick freu mir... nicht so ganz...

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:

1473 kcal

Grasa: 57,46g | Prot: 89,54g | Carbh: 148,88g. Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Käse, Schär Körnerbrötchen. Almuerzo: Erdbeersosse, Erdbeeren, Joghurteis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Veltins Fassbrause Zitrone. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Hähnchen Grillies Spicy Pepper. más...

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Comentarios

Viel Spaß ☀️💪

23 jun. 19 por el miembro: Samson1967

Schmerzfreien Hintern&starke Wadln weiterhin wünsch ich Dir🚴‍♀️

23 jun. 19 por el miembro: Crümel

🙈🙈🙈 ich hab Angst vor den Treppen morgen 🙈 kam vorhin schon nicht mehr vom Stuhl hoch

23 jun. 19 por el miembro: kleene2309

Ich frage mich, wie du bei den % und den Schritten auf ‚nur‘ 3xxx verbrannte Kalorien kommen kannst. Habe den gleichen Tracker und liege bei über 200% schon bei 3000 Kalorien 🤨. Drücke Daumen, dass es Dir morgen möglichst gut geht ☀️

23 jun. 19 por el miembro: Smartielein

Ich wiege zwischen/um die 62-64 kg und bin nur 154 groß... ich komme auch wenn ich meinen Tagesgrundumsatz ausrechne nur auf 1347 kcal...denke, dass das alles zusammenhängt 🤷🏻‍♀️

26 jun. 19 por el miembro: kleene2309

Wow was für eine Tagesschrittzahl

26 jun. 19 por el miembro: Sonja234567


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