BMI 21.4 體脂肪 24.5 肌肉量 41.3 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1262 體內年齡 37
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 79,30g | Prot: 78,24g | Carbh: 142,26g.
Almuerzo: 油炸豆腐. Cena: 山楂, 炒絲瓜, 豬排骨, 蝦米, 雜糧飯. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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