Diario de Fernanda A. de Lara, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1031 kcal Grasa: 66,93g | Prot: 56,50g | Carbh: 55,43g.   Desayuno: Tirol Nata (15g), Café, Café. Almuerzo: Ruschel Biscoito de Amendoim, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Triunfo Linguiça Blumenau, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Pernil Assado, Ruschel Biscoito de Amendoim, Sadia Presunto Cozido Magro, Dori Amendoim tipo Japonês, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara


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