Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 34,21g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Almuerzo: Salade Verte, Vinaigrette, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Ail Cuit, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson). Cena: Pizza Maison, Salade Composée, Ananas, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Banane, Casino Fromage Blanc Velouté 3%. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lea.chala
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