Diario de tijen85, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1364 kcal Grasa: 57,30g | Prot: 56,27g | Carbh: 155,78g.   Almuerzo: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Kaiserbroodje , Johma Kip-Mango Pistachenootjes Salade. Cena: Olijfolie, Tomaten, Jumbo Basmati Rijst, Jumbo Witte Bonen, Kippenvleugel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Runder Rookvlees, Kaas, Melkunie Vanille Vla. más...
460 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Apple Health - 20 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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