Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 63,47g | Prot: 60,45g | Carbh: 457,86g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Macaroni Pie. Pasa Bocas / Otros: Apple Pie (), Lager, Plain Chocolate, Multigrain Bread, Fruitcake, Multigrain Bread, Fruitcake. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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