Diario de Conny Keto, 21 jun. 19

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467kcal. / 180g Pfeffersteak v Jungbullen, 1 Tomate, 60g Vanela Bulg. Schafskäse, 40g Popp Knoblauchcreme, 1 Rosmarienzweig,

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:

1159 kcal

Grasa: 39,13g | Prot: 140,96g | Carbh: 61,64g. Desayuno: Exquisa Exquisa Fitline Protein Heidelbeere, Normaler Kaffee. Almuerzo: Wassermelone, Popp Knoblauch Creme, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. Cena: Bürger Ochsenmaulsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Strunz For You Whey Protein Isolate - Vanille Zitronenquark, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...

2270 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 33 minutos. más...

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Comentarios

Musste 2x hinschauen. Dachte zuerst, was ist denn das für ein toller Sülzering drumherum. Mit Rösges und so. Bei Euch super Köchinnen wundert mich garnichts mehr.

21 jun. 19 por el miembro: Gabriele Staar

😅 Dankesch😎n

21 jun. 19 por el miembro: Conny Keto

Beim ersten Blick...dachte ich es ist was Süßes.... 😉🍰

21 jun. 19 por el miembro: missbutterfly1968

Dachte an Schinkenröllchen.🙈

21 jun. 19 por el miembro: schnorra

🤣🤣🤣, da war wohl die Sehnsucht 🎂 der Gedanke...nix mit Süss oder Schinkenröllchen 🤷‍♀️😀

21 jun. 19 por el miembro: Conny Keto


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