Diario de cheryulyashka, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1073 kcal Grasa: 45,57g | Prot: 93,68g | Carbh: 79,18g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Almuerzo: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Киви, Окей Груша Форель, Творог 9%, Киви, Куриная Грудка Отварная. más...
2521 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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