Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 81,31g | Prot: 78,49g | Carbh: 144,18g.
Desayuno: Конфета, Вареное Яйцо, Сыр Бри, Банан, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Кабачки, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский. Cena: Сыр Бри, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Тимоша Халва Подсолнечная. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de eto_tak
|