Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 53,99g | Prot: 108,16g | Carbh: 113,56g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Campina Сливки Порционные, Тульский Шампиньон Вешенки, Творожная Запеканка Арма, Куриное Царство Курица. Cena: Роллы Ассорти Ред Фиш. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка Арма, Творожная Запеканка Арма. más...
|
|
1864 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|