Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 48,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3251 kcal
|
Grasa: 72,58g | Prot: 146,23g | Carbh: 501,33g.
Desayuno: Несквик Какао, Вкуснотеево Кефир 1%, Абрикосы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Несквик Какао. Almuerzo: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Prosto Рис Золотистый, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Капуста, Морковь, Помидоры. Cena: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Pasa Bocas / Otros: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgenii.maslov
|