Diario de li3sa, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1050 kcal Grasa: 28,02g | Prot: 51,15g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar, Kalbe Slim & Fit, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kroket. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Kalbe Slim & Fit, Mangga. más...
1423 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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