Diario de Jasmaaan, 20 jun. 19

***Challenge Auswertung Woche 2!!!***

Hallo ihr lieben! Ich war fleißig und hab die Auswertung geschafft.
Bis zum Schluss war ich sogar ein wenig glücklich, weil ich dachte, ich gehöre zum Gewinnerteam.. Aber dann kam der Untergang.. Sonnenuntergang.. Die Sunsetter haben diese Woche am meisten rangeklotzt und durchweg gute Ergebnisse erzielt! Glückwunsch.

1. Sunsetter
2. Poolnudeln
3. Bermudas
4. Sonnenschirmchen
5. Monokinis (Anmerkung: ihr habt zwar prozentual die bessere Bilanz, aber insgesamt als Gruppe nicht die beste Woche (viele kleine Zunahmen..))


Insgesamt haben wir alle zusammen diese Woche 8,2 kg abgenommen!
Letzte Woche war das fast der Gruppenschnitt. Letzte Woche waren es nämlich insgesamt 32,3kg und somit sind wir bei einer Gesamtabnahme von 40,4. Im Internet steht, das entspricht etwa einer Elfjährigen xD.



Besonders herausgestochen haben diese Woche folgende Personen:

- Eliyuna mit 2,02% Abnahme! Fantastisch. Ich glaube gehört zu haben, damit wurde sogar eine persönliche Hürde überwunden, da man an einer unsichtbaren Grenze stand.

- Eliyuna hat dabei zudem 1,8kg verloren, Spitzenwert dieser Woche


- pat852. Ich habe ihn gebeten, diese Woche die neuen Aufgaben zu wählen. Denn: 2 Wochen sehr gute Ergebnisse. 2 Wochen und nur einen Punkt sausen lassen (ich glaube letzte Woche waren es 8, er hatte 27 und dieses mal volle 25). Zudem lese ich ja alle Gruppenchats und Unterhaltungen mit.. Er hat sich großartig engagiert, Tipps gegeben usw. Zudem hat er (so scheint es :P) sehr viel Ahnung generell und für sich momentan gute Pläne. Ich hoffe, in den Aufgaben können deshalb viele neue Motivation ziehen und das nächste Woche wieder besser für alle wird.


Gleichzeitig natürlich danke an alle!

Wochenaufgaben werden ab morgen bis Dienstag gezählt (5 Tage) und ich stelle sie im Laufe des Tages oder morgen früh ein. Ich freue mich auf nächsten Mittwoch ;)

Herzlichst, Jasmin

P.S. Ich wurde ja gebeten, die Datei online zu stellen. Mache ich noch und verrate euch den Link dann.
P.P.S Wenn ich nachrechnet, kommt ihr auf kleine Differenzen bei den Gruppenwertungen. Das liegt daran, dass ich erst die Gruppenwertung ohne Dummie berechnet habe und den dann entsprechend nachgetragen hat. Für weitere Infos zum Vorgehen gerne fragen!

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1449 kcal Grasa: 67,64g | Prot: 66,43g | Carbh: 149,52g.   Desayuno: Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kürbiskernbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Nutella Nutella, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Kartoffelbrei, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochtes Sauerkraut, Pfanni Gemüseauflauf. más...

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HO8cyGwWt5U4Qgcwf3kshUiIkNO58WJcyoiOmao-bcA/edit?usp=sharing hier kommt ihr zu der Tabelle. Ich halte sie auf dem neusten Stand. LG 
20 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
Danke für deine Mühe  
20 jun. 19 por el miembro: shillmann
merci vielmals für deine Mühe 🙋‍♀️😘 
20 jun. 19 por el miembro: Nickidiezweite
Hallo! Ich wollte die Datei öffnen. Dazu brauche deine Genehmigung. Es wurde wohl eine Anfrage an dich geschickt, als ich es öffnen wollte.. 
20 jun. 19 por el miembro: Mamamaldrei
Aye mein Fehler. Jetzt sollte es für alle gehen (ich benutze die Anwendungen kaum und kenne mich nicht aus sorry 😇)  
20 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1HO8cyGwWt5U4Qgcwf3kshUiIkNO58WJcyoiOmao-bcA/edit?usp=sharing Ich hoffe der Link hat sich durch meine Änderungen nicht geändert. Im Zweifel ist das hier der aktuelle 
20 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
Dankeschön!  
20 jun. 19 por el miembro: Mamamaldrei
Dankeschön für Deine Mühe.  
21 jun. 19 por el miembro: Green Island
Hallo Jasmin ich muss leider aufhören. Habe ziemlich mit dem heißen Wetter zu kämpfen und komme nicht wirklich dazu, etwas zu machen🙈 sorry😖  
24 jun. 19 por el miembro: nini0689
Okay. Liebe Grüße! ♥️ 
25 jun. 19 por el miembro: Jasmaaan
Guten Morgen, also ich habe 20 Punkte erreicht. Anfangsgewicht war 74,2. Endgewicht liegt bei 73,2 Kg. 💪 
25 jun. 19 por el miembro: Green Island
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️65,5 (Hormone 🤷‍♀️) und 23 Punkte, wünsche euch einen schönen und vor allem heißen 😎Wochenteiler  
26 jun. 19 por el miembro: Nickidiezweite

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jasmaaan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.