Wünsche allen einen schönen Tag, lasst es euch gutgehen!
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114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1763 kcal
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Grasa: 26,61g | Prot: 53,40g | Carbh: 324,42g.
Desayuno: Conradl Frisch-Ei-Waffeln mit Puderzucker, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Kartoffeln, Gut & Günstig Haferflocken, Edeka Apfelmus. Cena: Ja! Ananasstücke, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Pasa Bocas / Otros: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel, Krombacher Radler Alkoholfrei, Senseo Cappuccino Choco. más...
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3056 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Multigirl80
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