Diario de lea.chala, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
691 kcal Grasa: 25,37g | Prot: 28,47g | Carbh: 92,36g.   Desayuno: Abricots, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Croissant au Chocolat, Pain aux Raisins. Almuerzo: Ananas, Tomates, Chou-Fleur, Marque Repère Sardines à la Tomate, Marque Repère Riz Complet (Cuit). más...
1579 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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